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Tagebuch
· 04. September 2019
Anfang September 2019
Die Aufbauphase kann sich sehen lassen. Kraftzuwachs von 30%. Gewicht 3 kg zugenommen.
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· 01. Juli 2019
Ende Juni 2019
Die Ereignisse überschlagen sich. Mein erstes Buch ist fertig und ich habe mir einen Traum erfüllt und bin jetzt ein Highlander.
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· 16. April 2019
Mitte April 2019
Ein Hammer Monat liegt hinter mir. Fibo 2019, das Buch geht voran und vieles mehr
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Tagebuch
· 24. März 2019
Mitte März 2019
Man sieht so langsam Muskeln. 5 Wochen liegen zwischen diesen Bildern
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· 01. März 2019
Februar 2019
Es lief perfekt, bis ich einen bösen Fehler im Fitness Studio machte
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· 01. März 2019
Mitte Januar 2019
Nun dann war ich auf der Körperanalyse Waage. Ich bin immer noch Fett, sagt das Ding. Obwohl ich mittlerweile Konvektionsgröße 40-42 habe.
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· 27. Februar 2019
Anfang Januar 2019
Ein neuer Plan muss her. Da ich ja gerade meinen Projektmanager gemacht habe. Mache ich daraus mein Projekt 2019 und nenne es Körpertransformation
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· 23. Februar 2019
November - Dezember 2018
Die Waage schnellt nach oben, 8 kg wieder drauf. Was ist denn jetzt passiert?
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· 23. Februar 2019
Mai - Oktober 2018
Ein Jahrhundert Sommer. Das Gewicht wurde gehalten, trotz vieler wunderschöner Gartenpartys.
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· 22. Februar 2019
April 2018
Hilfe ich schlage Falten! Weitere 5 kg runter und ich beschließe ....
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