Nährstoffe

Nährstoffe · 25. März 2019
Glutamin, die empfohlene Mindestaufnahme für Glutamin liegt bei etwa 10 g täglich, Sportler, Leber und Nierenkranke Menschen brauchen aber viel mehr. Auch Krebspatienten haben einen erhöhten Bedarf.
Nährstoffe · 25. März 2019
In Sportlerkreisen hat sie einen schlechten Ruf bekommen, da billige Eiweißpulver damit ihre Produkte strecken. ALLERDINGS ist sie ein Tausendsacher

Nährstoffe · 25. März 2019
BCAAs was ist Das? Und ist das nur für Bodybuilder sinnvoll?

Nährstoffe · 25. März 2019
Was sind Aminosäuren und wofür brauchen wir sie?

Nährstoffe · 24. Februar 2019
Wie wird Fett verbrannt?

Nährstoffe · 17. Februar 2019
Eiweiß heißt es oft, aber Protein ist der Fachausdruck. Sie sind ein Makronährstoff und werden die Bausteine des Lebens genannt.

Nährstoffe · 15. Februar 2019
Wikipedia sagt: Oft wird insbesondere der physiologische Brennwert von Lebensmitteln nach wie vor zusätzlich zur Angabe in Kilojoule in Kilokalorien angegeben. NE IST KLAR, also halte ich es mal wie in der Feuerzangen Bowle, Was ist eine Dampfmaschine ... oder auf die Kalorien gesagt, in welchen Makronährstoffen stecken wie viel Kalorien.

Nährstoffe · 15. Februar 2019
Wie berechnen wir unseren Bedarf an Kcal. Was versteht man unter Grundumsatz? Und verdammt nochmal was ist Thermogenese?